Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1365 kcal
|
Fett: 48,70g | Prot: 100,60g | Kolh.: 131,71g.
Frukost: Яготинский Молоко 2,6%, Bee Granola Гранола Шоколад , Сильпо Горбуша Слабосоленая, Помидоры, Листья Салата, Ленивая сырная лепешка. Lunch: Power Pro Prometheus, Красный Лук, Квашеная Капуста, Верес Фасоль с Грибами, Кета. Middag: Творожно-бананово-тыквенно-яблочный пирог. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lika25081 's vikthistorik
|