Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1395 kcal
|
Fett: 58,77g | Prot: 124,68g | Kolh.: 84,66g.
Frukost: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Село Зелёное Пудинг Молочный Карамельный, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Волжаночка Яйцо, Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Буше Зерновой Багет, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: Село Зелёное Пудинг Молочный Карамельный, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" , ВкусВилл Тунец Натуральный , Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Middag: Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|