Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
471 kcal
|
Fett: 18,77g | Prot: 27,91g | Kolh.: 45,08g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Вареное Яйцо, Global Village Молодой Горошек, Рестория Шеф Сырники Классические. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Суп Харчо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|