|
349日目
変わらず
|
46,1 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1152 kcal
|
Fett: 28,92g | Prot: 67,97g | Kolh.: 161,58g.
Lunch: ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, あじ, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく, ニンジン, キャベツ, 大根. Middag: 卵, キャベツ, 白菜, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, ご飯, ぶなしめじ. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|