Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
83,1 kg
Tappat hittills: 38 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
850 kcal
|
Fett: 29,12g | Prot: 55,22g | Kolh.: 92,68g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Блины на Молоке, Блины на Молоке. Lunch: Банан, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Куриное Филе, Батон. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|