Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2011
|
144,7 kg
Tappat hittills: 53,5 kg.
Kvarvarande: 54,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 13,78g | Prot: 47,68g | Kolh.: 82,45g.
Frukost: Navels Oranges, Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda. Lunch: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Turkey Meatballs, Sweet Red Peppers. Middag: chicken, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Hot & Sour Soup. Snacks/Annat: gelato, Kroger sugar free gelatin. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|