Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
713 kcal
|
Fett: 28,84g | Prot: 33,37g | Kolh.: 78,27g.
Frukost: Вареники с Картошкой, Кефир 2,5%. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|