Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
79,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
869 kcal
|
Fett: 26,97g | Prot: 68,77g | Kolh.: 92,06g.
Frukost: オイスターソース, クラフト ひとくちモッツァレラ, 味噌, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, 極の青汁, ドルチェグスト カフェオレ. Lunch: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 豚汁. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|