Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
83,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
882 kcal
|
Fett: 56,89g | Prot: 53,13g | Kolh.: 38,27g.
Frukost: Сыродел Сыр Адыгейский, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Сыродел Сыр Адыгейский. Snacks/Annat: Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|