Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2011
|
99,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2515 kcal
|
Fett: 196,45g | Prot: 150,41g | Kolh.: 30,08g.
Frukost: heavy cream, butter, eggs, Hickory Smoked Uncured Bacon. Middag: steamed shrimp, rib eye, frozen black berries, heavy cream. Snacks/Annat: heavy cream, pumpkin seeds, sunflower seeds, Dry Ital Salame. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|