Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
94,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1034 kcal
|
Fett: 35,02g | Prot: 46,88g | Kolh.: 140,40g.
Frukost: Black Tea, 오프라이스 파인애플 드레싱, Cabbage , 삼립 로만밀식빵, Avocado, 다도락 훈제연어. Lunch: Cherry Tomatoes, 오프라이스 파인애플 드레싱, 다도락 훈제연어, 삼립 로만밀식빵, Black Tea, Cabbage , Avocado. Snacks/Annat: 삼립 로만밀식빵, 다도락 훈제연어, Bananas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|