Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
107,7 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1217 kcal
|
Fett: 65,58g | Prot: 44,08g | Kolh.: 120,68g.
Frukost: Apples , Coffee. Lunch: Trader Joe's Peanut Satay Noodles & Sauce. Middag: Apple Salad with Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Snacks/Annat: Apples , Ice Cream. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy_Steiner 's vikthistorik
|