Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
933 kcal
|
Fett: 41,19g | Prot: 39,63g | Kolh.: 101,78g.
Frukost: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta. Middag: Mercimek Çorbası, Makarna. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheytaNAZ 's vikthistorik
|