Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
99,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 99,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1573 kcal
|
Fett: 72,98g | Prot: 123,14g | Kolh.: 109,46g.
Frukost: Банан. Lunch: Окей Салат "Метелка" , Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Котлеты из Говядины. Middag: Челны Хлеб Батон Бутербродный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вкусняев Йогурт Фруктовый Персик, Село Зеленое Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|