Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
937 kcal
|
Fett: 36,40g | Prot: 33,76g | Kolh.: 122,48g.
Frukost: Quinoa (Cooked), Blueberries , Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). Lunch: Brownberry Oatnut Whole Grain Bread, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Cooked Egg White, Eden Foods Toasted Sesame Oil, Kikkoman Manjo Aji-Mirin, Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|