Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
92 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
756 kcal
|
Fett: 36,50g | Prot: 69,70g | Kolh.: 39,74g.
Frukost: Schlank Im Schlaf Gemüse-Spiegeleier. Lunch: Blutorange. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Lachs. Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexBayern 's vikthistorik
|