Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
846 kcal
|
Fett: 34,40g | Prot: 88,40g | Kolh.: 42,90g.
Frukost: Weider Protein 80 Plus Vanille, Ofterdinger Brotaufstrich Frischkäsecreme mit Kirschpaprika. Middag: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Annat: Storck Knoppers Black & White. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexBayern 's vikthistorik
|