Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
50,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
933 kcal
|
Fett: 36,18g | Prot: 57,98g | Kolh.: 91,17g.
Frukost: Наполеон ПП. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Annat: Белый Хлеб, Куриная Отбивная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malay452300 's vikthistorik
|