Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1446 kcal
|
Fett: 72,52g | Prot: 84,68g | Kolh.: 107,56g.
Lunch: Kinder Barritas, Continente Espetadas de Peru. Middag: Kinder Barritas, Prozis Diet Cottage Pie. Snacks/Annat: Azeite, Dulano Presunto , Pão Branco. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|