Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
56,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1599 kcal
|
Fett: 54,45g | Prot: 48,76g | Kolh.: 229,69g.
Frukost: Pão Francês sem Miolo, Nissin Miojo Sabor Galinha Caipira, Morangos, Pão Francês, Marba Mortadela Defumada, Kim Pão de Forma Integral. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helencristinec 's vikthistorik
|