Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
2017 kcal
|
Fett: 54,24g | Prot: 49,43g | Kolh.: 93,28g.
Frukost: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Авида Сметана 10%, Слобода Кетчуп Томатный, Ikea Горчица Мягкая, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные. Middag: Президент Сыр Бри, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Ранч, Додо Пицца Пицца Сырная, Массандра Шампанское Брют. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|