Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
88,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1570 kcal
|
Fett: 83,49g | Prot: 118,06g | Kolh.: 79,37g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. Lunch: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная. Middag: Олейна Масло Растительное, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Annat: Rosso Миндаль, Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|