Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1462 kcal
|
Fett: 66,13g | Prot: 42,38g | Kolh.: 176,64g.
Frukost: Haribo Жевательный Мармелад, Ашан Личи. Lunch: Mixbar Инжир Сушёный, Чай, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Middag: Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Чай, Мандарины, Ашан Груша Вильямс, Киви, Свити, Ашан Хурма. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|