Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1859 kcal
|
Fett: 69,74g | Prot: 35,09g | Kolh.: 280,50g.
Frukost: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Булочка с Арахисом. Lunch: Мёд, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Гороховый Суп. Middag: Рис с Овощами. Snacks/Annat: Коркунов Конфета, Песочное Печенье, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Манго, Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|