Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1253 kcal
|
Fett: 45,06g | Prot: 48,73g | Kolh.: 160,56g.
Frukost: Malo Yaourt Nature, Zespri Kiwi Gold. Lunch: McDonald's Brownie Chocolat Noisette, Picard Panini 3 Fromages, Tomate, Basilic. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|