Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1946 kcal
|
Fett: 92,56g | Prot: 81,07g | Kolh.: 198,72g.
Frukost: Усенко Лапша Жареная с Курицей, Пирог Рыбный, Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%. Lunch: Картофель Фри, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Молочный Гостинец Коктейль Карамель-Ваниль. Middag: Свекла с Чесноком и Майонезом, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Семга Слабосоленая. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|