Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
741 kcal
|
Fett: 49,94g | Prot: 22,83g | Kolh.: 53,68g.
Frukost: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели, Рис Вареный. Snacks/Annat: Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Брокколи в Омлете, Фундук Фундук Орех. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irinagaydaeva 's vikthistorik
|