Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1889 kcal
|
Fett: 65,55g | Prot: 110,07g | Kolh.: 222,93g.
Frukost: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Фундук Жареный, Красная Цена Клубника Замороженная, Пятерочка Сахар, Вятушка Молоко 2%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Чеснок , Бедро, Пятерочка Лук Репчатый, Рис, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 6 Соток Ассорти, Капуста Белокочанная, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). Middag: Яйцо Куриное, Гречка, Перекресток Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Вятушка Молоко 2%, Пятерочка Апельсин, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
playboi woo 's vikthistorik
|