Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1399 kcal
|
Fett: 47,44g | Prot: 74,08g | Kolh.: 164,92g.
Frukost: Сливочный Сыр, Кабачковая Икра, Буше Чиабатта. Lunch: Горячие Роллы. Middag: Лосось, Сыр Российский. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YollyevaMasha 's vikthistorik
|