Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
71,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1129 kcal
|
Fett: 69,99g | Prot: 44,67g | Kolh.: 83,27g.
Frukost: Яблоко, Апельсин, Верес Икра Баклажанная, Ермолино Колбаса Докторская, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|