Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1455 kcal
|
Fett: 84,58g | Prot: 83,03g | Kolh.: 88,19g.
Frukost: Слобода Майонез Провансаль 67%, Яйцо (Целое), Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной . Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Резной Палисад Творог 5%, Три Кота Котлеты из Печени, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Middag: Буше Паста с Креветками. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ястройная^_^ 's vikthistorik
|