Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
108,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
2539 kcal
|
Fett: 120,74g | Prot: 104,31g | Kolh.: 257,32g.
Frukost: Gateau aux pommes. Lunch: Mamie Nova Gourmand Dessert Chocolat, Mamie Nova Gourmand Dessert Chocolat, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Carrefour Pois Chiches, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Pâtes (Cuites). Middag: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bonduelle Pois Chiches, Carottes, Franprix Mozzarella Bio, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Chou-Fleur, Gâteau au Fromage (à partir de la Mixture, de Type sans Cuisson). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fredmalat 's vikthistorik
|