Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
996 kcal
|
Fett: 34,53g | Prot: 41,71g | Kolh.: 124,13g.
Frukost: Nespresso Кофе, Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|