Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1194 kcal
|
Fett: 44,71g | Prot: 58,14g | Kolh.: 144,20g.
Frukost: Coffee with Milk, Chocolate Croissant, Sushi with Vegetables and Seafood. Lunch: Julienne Salad (Meat, Cheese, Eggs, Vegetables). Snacks/Annat: Strawberries, Dried Prune, Almonds, Pilos Beljakovinska Ploščica S Skuto 40G, Banana. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|