Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
91,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1755 kcal
|
Fett: 106,16g | Prot: 85,14g | Kolh.: 106,14g.
Frukost: не Молоко Соевое Молоко, Кофе. Lunch: Кефир 2,5%, Куриные Голени. Middag: Морковь по-Корейски, Черкизово Колбаса Московская, Лента Багет Прованс, Помидоры, Лента Салат Фасолька . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|