Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1452 kcal
|
Fett: 56,42g | Prot: 76,94g | Kolh.: 157,49g.
Frukost: Зеленый Чай, Сахарный Песок, Папа Джонс Пицца Пеперони. Lunch: Твой Дом Торт Сливочно-Шоколадный, Хлеб, Британские Пекарни Салат Овощной, Борщ со Свининой. Middag: Салат из Свеклы с Сыром, Корюшка Жареная. Snacks/Annat: Alpenland Йогурт Клубника 1,2%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikaantropoganda 's vikthistorik
|