Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
79,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1190 kcal
|
Fett: 65,48g | Prot: 43,80g | Kolh.: 106,43g.
Frukost: Умалат Брынза Болгарская, Сетунь Карбонад Запеченный, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Сарафаново Молоко Отборное. Lunch: От Палыча Медовик. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|