Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
110,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1343 kcal
|
Fett: 63,52g | Prot: 71,82g | Kolh.: 112,73g.
Frukost: Торт Баунти, Пирожки с Яйцом и Зелёным Луком, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Гордость Фермера, Горбуша Соленая, Магнит Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе со Сливками и Сахзамом. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Макароны с Индейкой , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп из Сайры. Snacks/Annat: Кофе со Сливками и Сахзамом, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
talylip1970 's vikthistorik
|