Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
77,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
924 kcal
|
Fett: 22,78g | Prot: 68,76g | Kolh.: 103,51g.
Frukost: Yokebe Forte. Lunch: Der Beck Fladenbrot Käse-Schinken. Middag: Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, Sockeye Wildlachs, Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|