Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
89,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
2725 kcal
|
Fett: 101,82g | Prot: 142,44g | Kolh.: 337,07g.
Frukost: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Myprotein Omega 3. Lunch: Белореченские Торты Торт Пьяная Вишня. Middag: Белый Хлеб, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|