Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1414 kcal
|
Fett: 59,24g | Prot: 34,16g | Kolh.: 197,91g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Рот Фронт Батончики, Snickers Minis, Печеное Яблоко, Snickers Minis, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Драники Картофельные. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Middag: Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Рис Отварной. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|