Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
84,2 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 84,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
2739 kcal
|
Fett: 93,07g | Prot: 188,04g | Kolh.: 343,36g.
Frukost: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Spring Onions, Egg. Middag: Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|