Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1286 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 71,64g | Kolh.: 132,55g.
Frukost: Сырники 5%. Lunch: Томатная Паста, Лук, Вязанка Сосиски Молокуши, Landers Сыр Сливочный 45%, Оливки, Тесто на пироги пиццу, Оливки, Курогрудь табаско под сыром. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|