Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1117 kcal
|
Fett: 53,40g | Prot: 63,25g | Kolh.: 95,92g.
Frukost: Мексиканская Смесь, Кофе с Молоком, Куриная Печень, Лапша. Lunch: SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Snacks/Annat: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|