Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2011
|
71,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2797 kcal
|
Fett: 193,63g | Prot: 228,88g | Kolh.: 24,66g.
Frukost: Sausage Patty, Scrambled Eggs. Lunch: blue cheese dressing, bacon bits, lettuce salad, broccoli salad , roasted chicken thigh, roaseted chicken leg quarter. Middag: oyster, baked salmon, baby bok choy, crab legs, crispy duck, Hot and Sour Soup. Snacks/Annat: cheddar cheese. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|