Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1607 kcal
|
Fett: 42,83g | Prot: 55,78g | Kolh.: 248,19g.
Frukost: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебная Карусель Хлеб для Тостов, Ратибор Джем Вишневый, Пшеничные Лепешки. Lunch: Нут (Вареный), BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Пшеничные Лепешки. Middag: Пшеничные Лепешки, ВкусВилл Масло Гхи, Нут (Вареный), BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Банан, Чай с Молоком и Сахаром, Хлебная Карусель Хлеб для Тостов, Ратибор Джем Вишневый. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann_bustr 's vikthistorik
|