Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1995 kcal
|
Fett: 96,21g | Prot: 141,57g | Kolh.: 154,70g.
Frukost: Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Арнаут Лаваш, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Ikea Печенье с Начинкой из Шоколадной Пасты, Арнаут Лаваш, French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Monini Оливковое Масло, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Pretto Рикотта Лайт, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss_kuyun 's vikthistorik
|