Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
712 kcal
|
Fett: 25,79g | Prot: 24,79g | Kolh.: 78,21g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Паштет, Яйцо. Lunch: Just Food Спринг Роллы с Овощами и Курицей, Суп-Лапша с Говядиной. Middag: Магнит Авокадо, Доширак Доширак Говяжий, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana2011 's vikthistorik
|