Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
44 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1797 kcal
|
Fett: 58,74g | Prot: 87,04g | Kolh.: 219,21g.
Frukost: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Diamond Susu UHT Full Cream, Granola Addict Regular Rolled Oat. Lunch: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Middag: Nasi Putih, McDonald's Fried Chicken (Thigh). Snacks/Annat: Pisang, Jeruk, Mentos Permen. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
azzlyshaf 's vikthistorik
|