Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
84,8 kg
Tappat hittills: 46,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1683 kcal
|
Fett: 60,72g | Prot: 89,73g | Kolh.: 182,64g.
Lunch: Heinz Baked Beans, Fried Egg, Hannaford Breakfast Links Sausage, McCain Oven Cooked Fries. Middag: Goat Meat (Cooked, Roasted) , Jollof Rice. Snacks/Annat: Cupcake with Icing, Sponge Cake , Baileys Original Irish Cream. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|